• slide
  • Zdrowe zęby
    Zdrowy uśmiech

    Zapraszamy do skorzystania z naszych
    usług, a my postaramy się sprostać
    Państwa wymaganiom

#

Higiena i zdrowie - przykry zapach z ust Powrót




Nieprzyjemny zapach z ust dotyka duże grono ludzi. Powodem przykrego zapachu z ust nie zawsze jest niedostateczna higiena jamy ustnej. Czasem jest to psujący się ząb, a właściwie pojawiająca się zgorzel. Przyczyna może jednak leżeć głębiej. Elementarna kultura osobista wymaga, aby zwalczyć tę przypadłość. Nie bez znaczenia jest też własne samopoczucie. Nieświeży oddech może także powodować nadmiar drożdży z rodzaju Candida w okolicach dziąseł i na migdałkach. Pojawiają się one po kuracji antybiotykowej albo wtedy, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony, np. po chorobie, wiosną, kiedy organizmowi brakuje witamin albo w okresach szczególnego przemęczenia i niewyspania. Nieprzyjemny zapach z ust może być wtedy jedynym objawem zakażenia drożdżakami. Konieczna jest w takiej sytuacji wizyta u lekarza, który po zrobieniu wymazu zadecyduje o sposobie leczenia.




Zwykle nieprzyjemny zapach z ust likwidują proste zabiegi higieniczne. Ważne jest regularne usuwanie kamienia nazębnego u lekarza stomatologa. Warto też stosować płukanki do ust, najlepiej z chlorofilem, który skutecznie zwalcza drobnoustroje. Doraźnie przykre zapachy świetnie wchłania węgiel aktywowany w tabletkach (tzw. lekarski), dostępny bez recepty w aptekach. Aby zadziałał w roli pochłaniacza, tabletkę trzeba rozgryźć. Niestety, stosowanie węgla wywołuje zaparcia, jak również eliminuje witaminy z organizmu. Jeżeli nieświeży oddech utrzymuje się przez dłuższy okres czasu i nie pomagają domowe sposoby, należy zwrócić się do lekarza. Dobrze zacząć od stomatologa, jako że w większości przypadków przyczyną są zepsute zęby. Jednak nieświeży oddech może być objawem źle leczonej cukrzycy, chorób wątroby (np. marskości) i płuc (gruźlicy, grzybicy i guza). Wbrew obiegowej opinii rzadko świadczy o problemach jelitowych i żołądkowych.



Aby zwalczyć nieświeży oddech, pamiętaj:

  • czyść zęby co najmniej 2 razy dziennie a najlepiej po każdym posiłku,
  • używaj nici dentystycznej do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych,
  • stosuj antybakteryjne płyny do płukania jamy ustnej,
  • co najmniej raz na 3 miesiące odwiedź stomatologa,
  • 2-3 razy dziennie płucz gardło szałwią lub rumiankiem,
  • wyeliminuj z diety czosnek, ostrą paprykę, cebulę, wędzone ryby, potrawy ostro przyprawione,
  • pij dużo wody mineralnej,
  • unikaj picia kawy i mocnej herbaty,
  • nie pij alkoholu,
  • nie pal tytoniu,
  • stosuj odświeżacze do ust, gumy do żucia, cukierki do ssania (działają krótkotrwale i wyłącznie objawowo),
  • odświeżająco na przykry zapach z ust działa żucie kopru, czy goździka.

Powrót